面膜的原理是通過覆蓋面部的面罩隔離外界空氣,從而擴張毛孔,有利於皮膚表皮細胞的新陳代謝。口罩中的基本成分和水分滲透到表皮的角質層,使皮膚看起來明亮而有彈性。

  每天都需敷面膜?

  在看電視啊,微博之前,很多女明星都說她們是面膜控制的,在任何時候、任何地方都可以利用所有可用的空間應用面膜,皮膚都會很棒。

lightmac的邀請,體驗Light Me Up療程~之前已經有不少Blogger朋友推介過他們的醫學美容療程,可以親身一試真係覺得好興奮丫!

  保濕面膜應用類的每一天都是沒有問題,如果深層清潔,流淚,美白,這種每天就不適用,通常都用,但會導致很多皮膚問題。

  建議根據皮膚質量選擇不同的面罩類型。如果最近皮膚比較幹燥脫皮,不要用美白而選擇保濕,可以鎮靜。否則,你每天都塗抹,皮膚就會不好。

  

lightmac 的PR Tramy很細心地向我介紹Light Me Up這個療程,大家都知啦~面貌對新娘子好重要,唔可以亂試 !

  最佳位置是敷面膜,你可以平躺,休息好,舒適享受的面具時間10分鍾。

  但許多姐妹都表示,不看視頻很難忍受安靜的10分鍾。事實上,你真的戴著這個面具,站著看電視,或者別的什麼。但不要邊吃邊塗口罩,容易長皺紋,不要在床上看視頻面具,所以容易長頸紋。

  美國,面對時間請享受自己。你可以放一些音樂或香薰蠟燭,安靜地休息10分鍾。

今次得到lightmac PR邀請,接受「Light Me Up全效面部療程」,何謂全效面部療程呢?就是一個療程內包含2種不同波長的光學或換膚療程同時進行,以最短時間達到事半功倍的效果。

  敷面膜後要不要清洗?

  是否洗掉這個問題,一直是我朋友們關注的焦點。大多數人說,當薄片面膜完成時,液體上充滿了精華。洗掉不是白色的嗎?

  但我個人覺得,還是要敷完後用清水清洗幹淨,第一皮膚不會因為過度的精華,感傷的,這一次皮膚在飽和狀態下,本質不能吸收更多,少或洗後,完成日常皮膚護理常規隨訪,水、精華、乳液面霜等

透過激光代替電灼器產生指定能量,破壞受疣病毒感染的組織,有助治療普通疣、足底疣、扁平疣、性器疣等各種疣治療。會同步將受破壞的疣組織氣化並有助皮膚回復平滑,傷口一般會在一至兩星期內復原。

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# by linkh3 | 2018-11-21 12:00 | 美容

  

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  核心提示:自然的女人最美!那什麼樣的自然之美最美呢?當然是白裏透紅的咯!除了自然散發出來的自信與氣質之外,還要健康紅潤的臉色透發出來的自然美。女性在自我保養過程中怎樣做才能散發出白裏透紅的美呢?下面我們一起來看看吧!

  

  

  自然的女人最美!那什麼樣的自然之美最美呢?當然是白裏透紅的咯!除了自然散發出來的自信與氣質之外,還要健康紅潤的臉色透發出來的自然美。女性在自我保養過程中怎樣做才能散發出白裏透紅的美呢?下面我們一起來看看吧!

  養成飲食好習慣

  美白是女性一生的事業,是女人一坐下就永遠不厭倦的話題,但是美白的培養卻不是一朝一夕的事情。

  其實,皮膚放映的是一個人地內在狀態。如果身體調理得好,皮膚自然光滑有彈性,而且還會透出健康的紅潤。可是如果個人生活作息不規律,而且如果常常熬夜、抽煙,喝咖啡又不喝水,那麼黑色素就容易沉澱,怎麼可能白得起來呢?所以啊,想美白,首先必須要養生良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素,補充足量的水份,晚上不要熬夜。因為晚上11點到1點的這段時間內,皮膚會進入保養狀態。這段時間如果不休息好,皮膚就會缺乏光澤跟彈性,另外,出門的時候別忘了吐對抗紫外線的防曬產品哦。

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  內調 滋養

  用再多再好的化妝品也沒有內養調服的效果來得好。女人是滋養出來的,這句話沒說錯。一個女人如果髒腑功能失調,氣血不順、精氣不足、陰陽失調,膚色就容易暗沉,易產生色斑及皮膚浮腫松弛。

  食補是滋養的最好的方法,那麼怎麼吃才能健康白皙呢?那就必須學會識別什麼食物對女人身體好啦。想要從體內補充抗氧化、代謝黑色素的保健食品,必須有耐心並養成日常使用習慣。不要以為吃了美白藥材就一下子能白了,因為每個人膚色暗沉的狀況不同,調理的方法及使用的藥材也不同,中醫認為當皮膚的色澤表現不同,引發的原因就不同,因此必須針對不同原因調理體質,才能真正解決肌膚不能美白的根源。日常要多吃蔬菜水果,補充維生素及其他微量物質,要多喝水,少吃煎炸油膩的食物,不煙少酒。

  補血

  很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的,那麼大多是由血虛引起的,通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸。再者,血虛還表現為舌苔比較薄、白,而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。

  一般女人補血,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、發菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的,也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

  養腎

  如果你的面色常常呈現出膚色暗沉,那通常都是由腎氣不足引起的。由腎虧而導致的陰液虧損所以皮膚得不到滋養,才會顯得暗淡。所以要補腎氣幫助黑色素代謝,讓膚質更粉嫩。而且,腎氣不足大多是因為太過疲累引起的。如果你覺得突然變得自己疲憊勞累,胃口不好,那就應該檢視一下是否腎虛。

  中醫認為,補腎便要健脾。平時可以多吃一些補腎食物,就像黑芝麻糊、桂圓等,也可以用何首烏或者淮山去煲雞湯。如果有脾氣虛的問題也可加進一點黨參、黃芪、陳皮。

  調宮

  如果你的膚色算得上白,可是卻白得不健康,經常呈出鐵青無血色,那麼你很可能是缺乏血氣而使得肌膚白得不好看。出現這類型問題目的女性要注意飲食,因為面色鐵青通常是因為平常吃太多冰冷食物,特別是夏天愛待在冷氣房等而引起所謂的宮寒體質,由於火氣不足,因此容易怕冷及痛經。

  要調宮必須先溫經散寒,這樣才可以改善虛寒體質,最後使膚色紅潤後自然襯出皮膚的白皙。這類問題的食補可以采取肉桂、柎子、烏頭、細辛等煎服,如果平時太忙,可以直接飲用熱的生薑紅糖水,可以幫助你散去體內寒氣,達到調理子宮的目的,改善好氣色。

  補氣

  女人在春季養生,要特別注意補氣,中醫養生認為,人身三寶精、氣、神。氣是生命活動的根本和動力,它充滿全身,運行不息,關系著人體的健康與壽夭。氣虛的女性,一般表現為疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脈虛弱無力。而且平時總會覺得喘不過去,即使只是坐著沒有運動。

  紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。所以,女人補氣,首選紅參。可以選取適量的紅參,跟烏雞一起煲成湯,喝湯吃肉便可。平時可以多食香菇、紅薯、大棗、山藥還有栗子。這類食物有很好的補氣養血的功效。


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# by linkh3 | 2018-10-18 12:35 | 美容

 

  近幾年,真實、樸實和新潮的內飾讓工業風格人氣大增,這種風格本身所散發出得粗狂、神秘的特質,成為很多追求個性與自由的年輕人的最愛。

  但如何才能打造出別具一格的工業風家居呢?今天家具迷網就為大家帶來最潮攻略。

  如何打造工業風家居

  什麼是工業風?不走尋常路!

  20世紀40年代的時候,許多工業廠房廢棄停用,工廠中隨處可見管道和電線,還有露著臂膀的大漢揮著鐵錘,一聲聲金屬敲打聲回蕩在車間。而這樣的廠房就被很多有藝術想法的人利用,改建成帶居住功能的工作室。

  這種寬敞開放的 LOFT 房子的內部裝修往往保留了原有工廠的部分風貌,如裸露的牆磚,質樸的木質橫梁,以及暴露的金屬管道等工業痕跡。

  什麼是工業風?不走尋常路!

  逐漸的,這類有著複古和頹廢藝術范兒的格調成為一種風格,散發著硬朗的舊工業氣息。

  如今,隨著年輕人越來越追求個性化、不走尋常路,像這樣與眾不同的家居工業風格,在消費思潮的轉變中逐漸從歐洲興起,蔓延至全球。

  如何打造工業風?學會這幾招!

  1、裸露的管線

  工業風家居一個最大的特點就是走明線。

  傳統的居家裝潢有一項重點:那就是管線的配置要如何安排、如何隱藏才會讓人察覺不到它們的存在。

  工業風家居裸露的管線

  但是工業風裝潢反其道而行,不刻意隱藏各種水電管線,而是透過位置的安排以及顏色的配合,將它化為室內的視覺元素之一。這種顛覆傳統的裝潢方式往往也是最吸引人之處。

  2、裸露原始的牆面

  一般來說,工業風格家居牆面大多保留原有建築物的部分樣貌,比如將牆磚暴露在表層或者采用磚塊設計、油漆裝飾,以及用水泥牆代替;窗戶和橫梁則會做出鐵鏽斑駁的效果,顯得有些破舊;天花板則基本不會使用吊頂材料,通常會看到裸露的金屬管道或者下水道等。

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  工業風家居裸露原始牆面

  磚塊與磚塊中的縫隙可以呈現有別於一般牆面的光影層次,而水泥牆更有一分沉靜與現代感。這樣斑駁的牆面能帶給室內一種老舊卻又摩登的視覺效果,十分適合工業風的粗獷氛圍。

  3、神秘的黑白灰

  工業風家居的另一大特點是,主要采用黑白灰三類色系,黑色給人的感覺是神秘冷酷,白色則顯得優雅靜謐,黑白混搭在層次上會出現更多變化,再加上帶有濃重工廠味的灰色,非常養眼。三者營造的雄性、冷靜、理性的質感,就是工業風的路子,而且使用面積不能小。

  粗狂的工業風家居

  當然,如果覺得黑白灰搭配未免有點太清冷,我們也可以嘗試注入一抹檸檬黃,為空間添一份活力。

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  在工業風中添加一抹檸檬黃

  4、家具選擇,金屬物件不可少

  若要選擇一樣最能代表工業風格的材質,金屬無疑是最佳選擇。厚重的工業風當然少不了金屬,冷色牆面最好的搭配便是能凸顯穩重感的鋼、鐵、鋁等金屬質料。

  工業風家居

  在家居裝飾中大量運用金屬家具,會使房間中散發著金屬特有的光澤和質感,在視覺上也是極其具有震撼效果的。

  但金屬光澤給人冰冷的感覺,家具搭配上可以和具有溫柔氣質的木質家具相結合,冰冷粗獷中又不失美感。

  工業風家居布置

  工業風與木質家具搭配

  如今,市面上出現許多以金屬水管為結構制成的家具,簡直就像是為工業風格家居量身打造的,這些家具看上去十分簡潔,展現出一種異類的年代感。

  金屬家具

  選用這種家具搭配一些皮質箱子、沙發,以及牛皮紙質感的掛畫,皮色可以選擇深棕或黃棕色為主,表面做舊的處理和恰到好處的紋理褶皺完美呈現了時代的滄桑感,讓厚重的工業時代猶在眼前。

  工業風家居搭配皮沙發

  另外需要注意,工業風家居在線條上,基本上都是幾何線條,直角、正圓線條非常多。複雜的修飾性的線條能不要盡量不要。

  5、照明采光需要下功夫

  值得一提的是,工業風格需要在照明與采光方案中下功夫。有人說,工業風的神奇之處就在於“開燈就溫暖”,可見,自然光線對這類裝扮來說十分關鍵,好的光照能在一定程度上提升材質的質感,減輕金屬材質給環境帶來的沉重感。

  工業風家居燈具

  雙關節燈算是工業風的代表作品了,簡潔的線條、筆直的金屬支架、半球燈罩,無過多浮華粉飾,卻盡顯歲月滄桑。除了台燈之外,落地燈、壁燈、吸頂燈也都具有類似風格。

  工業風燈具

  對於夜間的照明設備,專業人士推薦使用大燈罩的吊燈或者吊掛式燈泡,各式各樣的裸露鎢絲燈泡,也是迷戀工業風格的人們情有獨鍾的物件。

  6、點睛的小物件

  無論是什麼風格都不要忽視一些小物件的效果。金屬骨架、雙關節燈具等,是最容易創造工業風格的物件,在桌子上擺一盞就能改變家居氛圍。

  如果你的家已經完成所有裝潢,無法把牆面打掉露出管線,也可以從小細節上豐富工業風格。比如,在家具的配飾上,可以淘一些舊工具,如舊扳手、鐵錘等,在細節處理上盡量達到精致,這樣才能使工業風家居更具有整體性。

  工業風家居設計

  後記:工業風格其實是一種很隨意的風格,太過刻意營造反而會失去它的本意,在日常家居中,並不能完全保證一種風格的獨立性和完整性,有一些工業元素的滲入,真正體現家的居住意義,更方便日常使用。

家居 21 高級時尚格調,優質傢具之選
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# by linkh3 | 2018-08-02 16:23 | 家居

沙發是客廳的會客點,一般放在客廳的中心位置。沙發的樣式居多讓人眼花繚亂,想要選擇一個美觀舒適的沙發,要考慮哪些因素呢?關於沙發的選購技巧與保養知識你又知道多少呢?現在就由小編為大家分享一些選購沙發的實用技巧,以及能讓沙發常“延長壽命”的保養技巧,大家一起Get起來!大金1.5匹冷氣機 - 一級能源標籤 榮獲Good Design Award設計大獎,富時代感流線型設計 兩種靈活安裝方法 (窗台式及掛牆式) 超靜音運轉 (21分貝) 四季

  一、沙發的選購技巧

  1.沙發選購技巧—裝修風格

  現代家裝風格多樣化,每個家庭的裝修風格都存在或多或少的差異。住戶們在沙發選購時,首先要根據客廳的整體風格及色彩搭配來決定沙發的風格樣式。例如美式風格的裝修應該選擇美式風格的沙發,複古風格的裝飾應該選擇複古風格的沙發,這樣才能和客廳的大環境相互呼應,構成完整體環境的和諧舒適感,為了讓沙發融入環境,避免不必要的搭配錯誤,選擇於裝修風格相同或相似的沙發,不容易出錯,風險小,也是非常實用的選購技巧。

  擁有優質滿意的沙發 掌握技巧與保養最關鍵

  2.沙發選購技巧—材質

  沙發的材質好壞保證了沙發的實用壽命和整體構架的安全性,沙發材質上的選擇尤為重要。

  1)木質沙發

  木質材料的沙發相對來說比較百搭,樣式居多適用風格廣泛。選擇木質沙發最重要看沙發的木,木也有許多不同的材質,不同材質價格差距也非常大,辨認木材最簡單的方法就是看木材的堅硬度和木材上的紋路,硬度越高木紋越好看的木紋價格更高。選購木質沙發時,如果發現木材是否有幹裂,蟲眼,黴變等情況,建議不要購買。Grohe 花灑頭雨淋系列,多年致力於技術,質量,設計開發,體現了卓越的使用者體驗。

  2)皮質沙發

  選購皮質沙發時一般先看沙發的皮,皮也分很多種類。其中牛皮皮質柔軟,厚實,耐磨,質量比較好,牛皮中質量最好的就是水牛皮和黃牛皮。再者就是注意整體的支撐框架,好的皮質沙發一般采用的實木框架,實木框架要看木材的類型,骨架是否結實、牢固,木材的硬度,還有木材的含水率。標准的含水率最佳范圍是9%-12%,含水率太高的木架容易發黴,含水率太低木架容易開裂。這些因素直接影響到皮質沙發的質量保證和使用壽命。

吧椅一定要做好保養,才能延長壽命,當然了,這是確保它能夠更好為你服務的前提。當然了,還要提醒大家的是如何需要購買的話,一定要選擇大廠家的知名產品,這樣才能確保品質過硬。
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# by linkh3 | 2018-07-24 16:34 | 家居

 

  【訊】上周五,pp市場行情多數上漲,幅度在50-100元/噸。期貨連續上漲提振心態,同時石化部分大區廠價上調增強成本支撐,加之油價強勢及市場資源不多,均對價格形成提振。貿易商積極高報尋求成交,報價水平整體提升。下遊終端接盤謹慎情緒仍存,因此局部高價成交略有阻力,實盤以商談居多。今日華北市場拉絲主流價格在9200-9350元/噸,華東市場拉絲主流價格在9250-9350元/噸,華南市場拉絲主流價格在9300-9400元/噸。

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  華北地區pp價格穩中上漲,期貨高位運行,貿易商隨行出貨,下遊工廠接貨意願有所改觀,市場成交小幅放量。

  華南地區pp價格小幅上漲,貨源供應一般。期貨延續震蕩上行,試探小幅高報出貨。下遊工廠按需采購,實盤成交商談為主。

  華東地區pp價格小幅上漲,期貨走高支撐現貨價格,但工廠接貨能力偏弱,價格上漲乏力,成交一般。

  華中地區pp價格部分小幅上探50元/噸左右。中油華北部分價格上調,商家隨之跟漲出貨,期貨高位震蕩提振業者信心。下遊工廠實盤按需采購,成交一單一談。

  西南地區pp價格個別上漲。石化穩價,市場報價大穩小動。下遊工廠按需采購,實盤商談為主。

  西北地區pp價格多數上調,幅度在50-100元/噸。石化出廠價平穩,對市場的成本支撐增強。貿易商積極高報出貨,下遊工廠適量接盤,交投平淡。

  東北地區pp價格窄幅盤整。貿易商隨行出貨,下遊工廠謹慎觀望,市場成交偏淡。

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# by linkh3 | 2018-07-12 12:58 | 財經

  你呆呆地坐在寫字桌前,望著窗外逐漸昏暗下來的天光,眼裏有淚,卻強忍著沒讓它掉下來。就在剛才,你查到了高考分數,離你想去的大學差著兩千公裏的距離。不滿20歲的你,曾經意氣風發、雄心壯志,覺得只要竭盡全力,夢想就會觸手可及。我不忍那麼早就透露給你現實的殘酷,也沒有說服你“再試一年”。畢竟,你要走哪條路,終究要自己做決定。

校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。

  你並不情願地進了那所普通的本科院校。你清楚地記得,到了學校門口,送你上學的爸爸還在問,“你真的打算在這兒上學嗎?”你低頭看了看腳下的路,剛剛下過雨,很是泥濘。你沒有接話,拖著行李,繼續往前走。原本樂觀的你,開始變得沉默寡言,還有些自暴自棄。你覺得,人生只能如此庸常地過下去了,那就這樣吧。

  你的青春期充滿叛逆,對什麼都很挑剔;你的身上長滿了刺,同學們見到你都退避三舍。那天,我看到你又跟室友起了沖突,他們熱鬧地聊著天,把你冷落在一旁。你一個人去了網吧,在那個虛擬的空間裏,跟陌生的網友宣泄你的苦惱。很快,你又學會了逃課,拿著父母給的生活費四處旅行。你對自己說,混下去吧,找個工作總是不難的,誰不是這樣呢?

  那個中秋節,你回了家,離著學校有兩個小時車程的一座小城。汽車進站要通過一個丁字路口,前方一輛金杯車與一輛載煤的大貨車險些相撞,兩個司機都猛打方向盤,金杯車翻了,大貨車也翻了,整車的煤將金杯車掩埋。你嚇壞了,因為遇難者中,有兩個跟你同齡的大學生。你第一次看到,生命的脆弱。明天和意外,不知道哪一個會先來。

  收假那天,你要坐的那輛中巴車上,坐滿了跟你一樣要返校的學生。家長們裏三層外三層把車圍了起來,車挪得很慢很慢,直到送過丁字路口,家長們才慢慢散開。你在人群中,也看到了你的媽媽,兩鬢有了霜華,臉上是不放心的神色。在那之前,她從來沒有送你去過車站。你曾經以為,她或許對你也有些失望了吧。可是那一刻,你明白了,她的愛其實從未遠離。

校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院嘉諾撒培德書院很關注的。

  回到學校,你決定考研了。那是一個艱難的決定——已經大三了,你的英語四級還沒過呢。你買回了厚厚的英語詞典,發瘋一樣地記單詞。有同學私底下打賭,像你這樣的學生,怎麼可能堅持一個月?你聽到了,什麼也沒爭辯。只是,早上起床的時間提前了,夜裏躺下的時間推後了。我也心疼你,總是跟你說,“別太辛苦了,要勞逸結合。”可是,我也知道,你荒廢得太久了,你想把時間搶回來。

  幾個月後,你真的過了四級;大三下學期,六級也過了。在所有人詫異的目光中,你繼續看你的書。父母出錢,給你在學校附近租了個床位,為了省錢,你跟同學擠在一個通鋪上。只是因為,出租屋晚上不會熄燈。你覺得,只要保持這樣的節奏,你的考研之路應該也會順利吧。但是分數出來,還是差了一點。你默默地收起成績單,開始找工作。終於,在一個沒有人的夜晚,你放聲大哭,說對不起父母的付出。我也忍不住,陪你一起哭了。

  畢業後,你租了個房子,白天上班,晚上複習,每天只睡四五個小時,身體很快就吃不消了。有一天,你從公司出來,換乘公交的時候,感覺都快站不穩了。你給一個朋友發短信說,去他的考研,你要放棄了。朋友急匆匆趕來,給你熬了一鍋小米粥。你躺在沙發上,聽她讓你聽的歌,“最想要去的地方,怎麼能在半路就返航……”

至於“探索四十洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進
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# by linkh3 | 2018-06-06 18:47 | 教育

愛你的心我感覺到累

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細看生命的軌跡,曲曲折折的曲線,沒有規律可言,然而,卻總是時不時的回到原點。很多時候,總會說某個時期的自己傻傻的,做錯了什麽,亦或是再也找不到最初的自己感慨萬千。很多時候,驀然回首,大概是百般滋味皆有。偶爾翻出幾年前的書籍,或者一些老舊的相片,總是五味雜陳。曾經,過往,那個時候的夢想與世界觀與現在相較,不得不的佩服歲月,滄海亦能桑田。

曾讀過一句話,深深地刺激了我的心,‘所有的結局都已寫好,所有的淚水也都已啟程,卻忘了是怎樣的一個開始’。在紅塵中流浪,歲月幾經波折,悄無聲息的發展變化,曾一度追求的東西最後被遺棄,學會的一些新的事物有部分是過去所厭惡的。事物本該是發展變化的,可是這樣的發展有多大的意義然而,在塵世中漂泊多年,早已回不到最初,不知原點在哪裏,最後大都會有隨遇而安的心態。

回憶向來都是流年似水,歲月悠悠,會讓人陷入思考。看過太多的花開,走過太多秋葉飄飛的路,學會了無動於衷,這談不上好與壞。可能人最需要的是淡然寧靜的心態,波瀾不驚,淡然自若,穿行人世的海,尋找一個不可能出現的你。當落葉漫天飛舞,依舊能寧靜的在落葉下靜靜走過,當春花爛漫依舊能內心平靜。大概就是不以物喜,不以己悲吧。

生活固然有缺憾,不可能與山間之明月,江上之清風一樣,超脫世俗,但是可以做更好的自己。對於某些社會現象,也許不能去評論對與錯,但是,至少我不會去做,至少不會隨波逐流跟隨大眾。基於不同的世界觀,人也是獨特的,我就是我。現時代,有些事不得不讓人深思,曾看到一句話‘那些實業救國的中國人,那些為中國強盛默默奮鬥的科研人才,才能有多少的工資,而隨便三線明星演員一部戲拍下來便是那些人的好幾年的工資’,這種巨大的落差讓人深深沈思。造成這種現象的原因之一便是跟隨大眾,放棄了自己的世界觀。

總期待下雨天,在雨中漫步,濯洗靈魂的塵垢,聽雨。

不知從何時起,我相信了愛情,相信了愛情的美相信了愛情的好。不知何時起我相信了你的那句我們不管怎麽樣都要在一起。我相信了你的所有所有的話語,不知何時起我已經深深的愛上了你。

親愛的愛人,不是我不愛你了,隻是了,我不知道我應該用什麽態度去面對你了,也許我們相愛就是錯誤的開始,隻是我們都不想去看到最後的結果,讓錯一直錯下去的原由。

我也很明白我們都很愛很愛對方,總會想到對方,也許就是這樣導致了我們有些矛盾的開始。我不知道怎麽去愛你了。我不知道怎麽去面對我自己了,我 迷失了自己迷失了愛情。一次次的傷,但我還是沒有離開你,因為你的孩子氣,我不會跟你去計較,隻是一次次的言語,讓我真的很受傷了,感覺到那顆愛你的心感覺有些累了。

十年,老天還給我十年的時間,我還想好好的站著去實現我的夢想,十年之後就交給老天吧。不管是站著還是躺著的日子,我也沒啥遺憾的事情了。

今生遇到親愛的你,我也很感謝上天的眷顧了,讓我知道了什麽是愛情,感受到了愛情的甜蜜,不管我們的結局怎麽樣我也不會在後悔了,在這人生的幾十年裏,我隻為了兩個女孩寫過關於我們的日記。你是那第二個也是最後的一個,那本厚厚的日記我寄給了遠方的她。那個女孩叫葉雲霞,我感謝她讓我從內向的性格走出來。聯想一別之後真的很難再見了,遇見了你,讓我發現自己很多不足的地方,我也在一一的去改正,去完善自己。


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# by linkh3 | 2017-10-31 16:14 | 鍾愛一生

  晚秋涼風習習,菊香四溢,重陽節,一個屬於老年朋友的節日也悄然來到。然而身體健康才是老年人歡度節日、安度晚年的前提。晚秋初冬,氣溫下降,正是老年人各種疾病高發的季節,山東省濟寧市中醫院主任醫師王樂榮針對氣候特點,根據中醫“未病先防”的理念,提出晚秋季節老年常見病相關防治措施及養生保健常識,為老人送上一份“健康禮包”,助力老人樂享夕陽紅。

  胃腸道疾病

  飲食清淡,勞逸結合

  深秋是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。因此,有胃腸道疾病的老年人在寒冷的深秋要特別註意自我保養、調節。

  防治措施:堅持定時定量進餐,飲食清淡、冷暖適宜,宜吃養胃的食物如小米、山藥、薏苡仁等,切忌暴飲暴食,忌辛辣刺激及煙酒;註意保暖,特別註意腹部保暖;勞逸結合,避免過度勞累;保持心情舒暢,避免消極低落情緒;按摩內關、中脘、足三裏等穴位可以養胃護胃。

  慢性支氣管炎

  起居有常,防燥防外感

  “金秋之時,燥氣當令”,此時燥邪之氣易侵犯人體而傷肺之陰津,有慢性支氣管炎的老年人癥狀容易加重。

  防治措施:在氣候轉涼時,應特別註意預防感冒,感冒後及時就醫,以免引發舊疾;平時應少吃或忌食生冷、過鹹、辛辣、油膩及煙、酒等刺激之品,減少或避免對呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘的食品,如梨、白果、百合等增強免疫力,預防老慢支復發;居室要經常開窗,保持空氣流通,床單、被褥、衣物要勤於更換和清洗,減少過敏原;適當進行體育鍛煉,改善呼吸係統的機能,增強對寒冷和疾病的抵抗力;穴位按摩天突、大椎、肺腧等穴位以及穴位貼敷均可以起到預防和減輕老慢支癥狀的作用。

  關節炎

  註意保暖,愛護關節

  深秋季節,氣溫下降幅度較大,加上老年人的膝關節老化,局部的抗寒能力差,如果居住環境又潮濕,很容易患上“老寒腿”,而且每年都可能復發。

  防治措施:居住的環境要避免陰冷、潮濕;室內應保持幹燥、溫暖,床不要擺放在通風口處;耐寒能力差的老年人,冬季應特別註意腳部、腿部和膝部的保暖,平時可穿護膝保暖,堅持每天晚上熱水泡腳;體育鍛煉避免活動過多、過量而損害關節。老年人可選擇打太極拳、散步、做體操等運動;增加含鈣食物的攝入,如蝦皮、芝麻醬、海帶等;每天按摩血海、陽陵泉、內外膝眼、鶴頂等穴位可預防和減輕關節炎癥狀。正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!

  心腦血管疾病

  常測血壓,備急救藥

  10月末至11月初是高血壓病發作的高峰期。有腦血管疾病的老人,當受到寒冷刺激後,血壓升高,腦血管負荷加重,再加上“秋燥”常引起體內缺水,導致血液黏稠度增加,易引發腦出血或使腦血栓形成,所以此類老人應特別註意。

  防治措施:嚴格監測血壓,保持血壓平穩。冠心病患者家中常備一些急救藥,如硝酸甘油、阿司匹林。這兩種藥一定要隨身攜帶,睡覺時最好放在床頭;註意合理膳食,控製熱能和體重,減少脂肪攝入,多吃芹菜、蘿蔔、香菇等蔬菜;嚴格限製鈉鹽攝入,每人每日食鹽攝入量宜控製在6克以下;不吸煙、不酗酒;生活要有規律,保持足夠的睡眠;保持情緒穩定,切忌急躁、激動或悶悶不樂;按摩內關、百會、風池、後溪等穴位有祛風通絡、養心安神的作用。

  糖尿病

  控製飲食,適量運動

  秋天冷空氣刺激,加上一些胰島素抵抗的因素增加,易使血糖升高,並易產生多種慢性並發癥。

  防治措施:老年人應科學、合理飲食,定時定量,註意控製糖和脂肪攝入量,少吃油炸食品,控製總熱量攝入;在飲食中註意增加膳食纖維的量,多吃蔬菜、麥麩及整穀,註意補充維生素和無機鹽;飯後註意運動,控製體重;放鬆心情,保持良好心態;糖尿病患者泡腳一定要註意水溫,以免燙傷形成糖尿病足;外出隨身攜帶食物和水,防止低血糖;按摩陽池、足三裏、三陰交、太溪等穴位有調理脾胃、益氣養陰的作用。正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!

  皮膚瘙癢癥

  註意護膚,防皮膚幹燥

  老年人由於皮脂腺分泌功能有所減退,加上秋冬季節氣候幹燥,容易引發皮膚瘙癢癥。

  防治措施:秋季老年人洗澡次數不要過多,水溫不宜太高;洗完在比較幹燥的部位如四肢、足跟等部位塗擦潤膚乳;飲食忌吃辛辣刺激之品,多吃富含維生素的新鮮蔬果。老年人可根據身體情況適當攝入含脂肪食物有利於維生素A和維生素E的攝入,可防治皮膚幹燥和老化;按摩曲池、血海、三陰交、風池等穴位,有養血通絡、祛風止癢的作用。

  預防老年癡呆癥

  培養興趣,堅持鍛煉

  老年癡呆癥患者要提前預防。

  防治措施:有慢性疾病的老年人,秋冬季節要根據個人具體情況到醫院檢查,遵醫囑調整用藥;多吃魚類、蛋類、菌菇類食品及水果和蔬菜等,幫助增加抵抗力、提高記憶力;勤動腦動手做手工增進腦力靈活性,並多參加社會活動和體育鍛煉;心胸開闊,處事樂觀,避免精神抑鬱和緊張;按摩百會、內關、懸鐘、湧泉等穴位有通督調神、補腎健腦的作用。正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!


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# by linkh3 | 2017-10-19 13:35

要皮膚好,吃到七分飽




除了日常護理好皮膚,皮膚的好壞還和我們日常生活中的飲食有關!民以食為天,品嘗美食是一個非常享受的過程,但過量的飲食會加速早衰!

Pretty Renew 價錢透明,專業美容師告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。



早衰原因一:吃的多、吃的好,腸道怎能不衰老

腸道,是女人的第二張臉!長期吃得太多太好會極大地增加消化系統的負擔,引起消化不良。食物在腸道內腐敗變質,會刺激腸壁,引起腸管擴張,功能衰退。



早衰原因二:吃的飽、傷大腦,細胞怎能不衰老

長期吃得過飽,大腦中的“纖維芽細胞生長因數”會大量增加,並在大腦中積累,進而導致腦動脈硬化。時間長了,大腦細胞因缺氧而逐漸壞死,致使功能減退,甚至腦組織萎縮,引起記憶力衰退。

reenex 膠原自生療程原理係從根源著手,入到肌底500微米咁深嘅位置,叫醒哂膠原母體增生膠原BB,改善肌膚衰老。「3年不老」承諾並非毫無根據,有哂醫學實證架(佢地website有講): 療程令膠原自己持續生足35個月,填補流失膠原,效果長達3年à「3年不老」就係咁嚟。



早衰原因三:吃的多、排的少,毒素催促你變老

長期飽食,使食物積累在腸道中來不及消化,造成便秘,時間久了就會出現色斑,皮膚暗沉!

七分飽是怎樣的感覺?

七分飽是一種因人而異的感覺,確實也不好衡量,應該是“胃裏還沒覺得滿,但對食物的熱情已有所下降,主動進食的速度也明顯變慢,但習慣性地還想多吃!



可如果把食物撤走,換話題轉移注意力,很快就會忘記吃東西。”是一種似飽非飽的感覺。

每個人其實都是不同的,這個需要我們摸索自己七分飽的飯量,需要一個不斷感受和調整的過程。

注意飲食速度

把握好吃飯的時間,每餐在固定時間吃,這樣可避免太餓後吃得又多又快。



吃飯要細嚼慢咽,至少保證20分鐘,這是因為從吃飯開始,經過20分鐘後,大腦才會接收到吃飽的信號。如果吃飯太快,大腦還沒得到“最新情報”,人就已經吃多了。





自體脂肪移植豐胸療程,專業醫生主理,安全可靠,而且100%效果自然,平躺時也與真實的胸部極之相似。此外,更可自由選擇轉移大腿、腹部或臂部的脂肪至胸部,先瘦身再豐胸,一舉兩得。
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# by linkh3 | 2017-10-11 13:13

小島酒店靜享海景與民俗




天氣漸暖,人們度假的心情也蠢蠢欲動。將安靜與活潑融於一身的小島,無疑喚起了許多人度假的熱情。下面就讓我們一起看一看世界各地的小島酒店。倘若你哪日要去做幾日“島民”,住在這裏才算不辜負這難得的島上假日。

勞卡拉島,斐濟

勞卡拉島(Lacaula Island)是一座12平方公里的私人島嶼,隸屬於紅牛飲料創始人、億萬富翁迪特裏希·馬特希茨(Dietrich Mateschitz)。島上有25座別墅建築,設計靈感取自“煤礦”的形狀,每間別墅都配備著無邊際泳池和熱帶花園。

它是世上最尊貴獨特的度假村之一,擁有其他私人島嶼難以媲美的休閒設施。這裏還備有私人機場,包括脫口秀女王奧普拉·溫弗瑞(Oprah Winfrey)在內的許多社會名流都曾來此度假。

安娜塔拉美珠碧島度假村,莫三比克

在這裏,茅草屋樣式的別墅就分散在海島之上,每棟別墅都擁有專屬的私人泳池和吊床。面海而建的設計,讓客人可以從別墅內的不同角度欣賞到印度洋的瑰麗美景。木制茅草屋的樣式看起來很低調,但是別墅內飾卻是頂級的奢華配置,無處不洋溢著令人倍感舒適的假日風情。

南太平洋別墅,澳大利亞

南太平洋別墅是澳大利亞著名的豪華別墅,堪稱全球最佳豪華酒店之一。經過巧妙設計,別墅仿佛漂浮在袋鼠島東南海岸蜿蜒曲折的海岸線上,外觀設計以光滑的玻璃為材料,映照著四周景色壯麗的大海。21 間生態環保的豪華套房均採用定制裝飾,而且,在每間套房中均可以欣賞到南太平洋波瀾壯闊的美景廣州酒店

卡普朱盧卡度假酒店, 安圭拉

卡普朱盧卡度假酒店曾獲《福布斯旅遊指南》四星級殊榮,它棲息在純淨的白沙灘上,面朝天藍色的芒德斯海灣 (Maundays Bay),幾十年來始終叫遊客流連忘返。

摩爾式建築與栽種著 6 萬株開花植物的繁盛園景融為一體。客房距海灘僅數步之遙,內飾彰顯出濃濃的摩洛哥風情。客人可在這裏進行網球和水上運動,也可到健身中心參加瑜伽和普拉提課程,附近還有格雷格·諾曼(Greg Norman,世界著名的高爾夫球運動員) 設計的高爾夫球場。在清晨或黃昏,如果乘坐度假村的小船巡遊,唯美的海景和溫暖的海風將讓你沉醉不已。

瓦胡島科奧利納四季酒店,美國

這家位於夏威夷的豪華海灘度假酒店坐落在瓦胡島(Oahu)陽光明媚的西海岸,設有餐廳、酒吧、游泳池和帶水上運動設施的瀉湖。客人可以在這裏打網球或高爾夫球,還可以在酒店的Spa中心享受舒緩時光。這裏距離檀香山國際機場只有不到30分鐘的車程。

秘密灣,多明尼加

多明尼加島是小安地列斯群島(加勒比群島)的一部分。這裏叢林密佈,大部分都是自然保護區。秘密灣擁有5棟樹屋式的別墅,每棟都有明亮的落地窗、戶外淋浴室,自然氣息十足。度假別墅提供 4個室外游泳池、Spa浴缸和免費自行車。

索尼娃姬莉島,馬爾代夫

索尼娃姬莉島是一個白色的珊瑚礁小島,島上有一個規模巨大的度假村——索尼娃姬莉島度假村。馬爾代夫索尼娃姬莉島擁有44棟拔“海”而起的小型別墅,俯視圖如上圖,它們的造型頗具當地民俗風味,建造材料主要來自於當地所產的樹木。度假村內提供了海上陽臺、私人遊艇,每棟別墅還設有水上滑梯。

納卡島豪華精選水療度假酒店,泰國

這裏有熱帶別墅、海景泳池別墅、海濱別墅、皇家海景泳池別墅等多種別墅供你選擇,每一幢都配有私人庭院與花園、泳池以及蒸汽房。

卡瓦塔古酒店,希臘

卡瓦塔古酒店位於米克諾斯島,是家五星級酒店。卡瓦塔古酒店的設計風格是極具現代化特點的極簡主義風,主色調為白色,以木石建築為主體,與蔚藍的海水搭配得天衣無縫。康泰為你開辦新春開運泰國旅行團,今年就跟團去泰國行大運!泰國係以信奉佛教為主嘅國家,當地華人每年都會去寺廟參拜,仲有九大寺廟,包括最出名泰國三大國寶之一嘅玉佛寺、泰國最早嘅大學臥佛寺、同泰皇都去參拜嘅蘇泰寺等,新一年行運一條龍!

貝爾蒙德拉薩馬納酒店,聖馬丁

五星級的貝爾蒙德拉薩馬納酒店位於加勒比地區的聖馬丁島(Saint Martin)。在這裏,人們可以俯瞰“舌頭灣(Baie Longue)”海灘的無敵海景。酒店還提供奢華的Spa設施和前往附近島嶼的帆船之旅活動。

尼西瓦圖別墅度假酒店,印尼松巴島

尼西瓦圖別墅酒店坐落於巴厘島以東400公里的松巴島上,是世界一流的衝浪運動地點,也是印尼最佳海釣之地,還可進行瀑布遠足、探尋原始村落、參觀美麗蝴蝶穀、划船等眾多有趣的活動。酒店的設計融合當地環境及人文特色,營造出無拘無束的感覺,在低調的氛圍裏點綴著奢華內飾。

北島酒店,塞舌耳

北島酒店給人以家一般親近的感覺,又不失奢華與精緻。這裏有11棟別墅,有“現代的諾亞方舟”之稱。

酒店周圍有一座大型的自然保護區,用來保護和恢復當地的野生動植物資源,如玳瑁、綠海龜,以及塞舌耳特有的藍鳩等。為此,酒店採用產自周邊地區的自然、再生建築材料,賓客在這裏可以體驗到“赤足的奢華”。

西蔔別墅海濱度假村,安圭拉

這家奢華的度假酒店距離番紅花灣海灘(Crocus Bay Beach)僅有幾分鐘的步行路程,酒店中共有8棟別墅,將現代化設計與環保風格融為一體。酒店還可以協助客人安排釣魚、徒步旅行、騎馬和浮潛等活動。上 OH360網上採購平台挑選各種消毒噴霧、清潔殺菌產品,讓你在生活和工作環境上打造最佳氛圍。馬上線上訂購,OH360即時線下配送到您家,優質產品更享有批發價錢買到,讓您滿意購物、放心使用。


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# by linkh3 | 2017-09-29 16:59

  在南京,一場民宿投資熱正呼嘯著席卷而來——未來5年,全市將打造50個以上市級美麗鄉村民宿村,發展民宿超過1000家。

  投資一棟民宿成本不低,房屋租賃、改造,以及招聘人員、運營,每年低則數十萬,高則數百萬。然而,民宿入住率卻並不理想——“南京智慧民宿服務平臺”6月預訂數據顯示,72家上線民宿平均入住率僅9%。

  面對洶湧的投資熱潮,民宿經營者可能不得不冷靜思考:生存面前,情懷究竟如何安放?

  9月,都市白領穆強4次前往江寧、浦口調研,目標只有一個:尋找有山有水的地方,開一間民宿。萌生開民宿想法,緣於一次下鄉遊玩——穆強當時和幾名朋友去黃龍峴,被當地優越的山水資源和巨大的人流震撼首爾機票

  更多的投資者已經行動起來,紛紛投身民宿投資熱潮。在江寧湯山街道湯家家的“彈丸之地”,已開出超過20家各具特色的溫泉民宿;江寧橫溪街道龍鄉雙範等地正在打造民宿村;預計未來6個月內,江寧秣陵街道的蘇家、觀音殿附近將出現擁有100張床位的民宿。

  根據江寧區出臺的指導意見,到2020年,該區將發展鄉村民宿戶600幢,床位達到8000張。

  今年初,南京《關於推進鄉村民宿業發展的指導意見》提出,“十三五”期間,全市將重點在美麗鄉村示範村內推進鄉村民宿發展,計劃累計改造完成800幢鄉村民宿戶,打造50個以上市級美麗鄉村民宿村、每村經營戶數20戶。2020年,全市鄉村民宿床位力爭達2萬張。

  據市委農工委2016年底測算,目前全市美麗鄉村有民宿200餘家,民宿床位超過3000個。

  民宿到底賺不賺錢?回報周期長風險高

  和火爆的投資熱情相比,民宿預訂率的數字顯得有點冰冷。由市委農工委、市旅遊委主辦的“南京智慧民宿服務平臺”6月份對上線民宿統計顯示,客房平均房價為461.99元/晚,平均預訂率9%。

  當然,這只是民宿眾多預訂渠道之一。在該平臺上,溧水區共有6家民宿上線,其中大金山國防園、未見山鄉居酒店、七葉山莊3家進入預訂率前十名。其中一家民宿經營者說,民宿平均預訂率在40%—50%之間。

  位於江寧穀裏街道的公塘頭精品民宿“恬原味”,在“南京智慧民宿服務平臺”平臺預訂率位列第一。統計顯示,“恬原味”一期投資1200多萬元,開業一年半時間,平均預訂率60%—70%,預訂渠道包括藝龍、攜程、去哪兒、南京智慧民宿服務平臺等。“一年營業額500多萬元,其中餐飲營業額300萬,土特產銷售150萬,其餘是客房預訂收入。”民宿負責人介紹,除去運營成本、房產折舊等,一年凈利潤接近200萬元。

  另一名不願具名的民宿投資人表示,15個客房以下的民宿,如果平均入住率50%,除去房租、人員工資、水電氣等開支,只能做到略有微利,低於50%的話就可能虧損。“民宿投資回報期一般在4—6年,投資回報率並不高。”

  如何開好民宿?仰望星空更要面向市場

  仰望星空、休閑度假,民宿順應大眾趨勢而產生,但大量投資人湧入,這就帶來一係列問題:民宿會不會一步跨入過剩時代?南京究竟需要多少民宿?

  對此,高淳區旅遊局局長王建業表示,民宿經濟的潛力巨大,從目前情況看,民宿仍處於起步階段。

  “民宿的市場潛力剛剛釋放,目前仍處於高速增長期。”南京大學創意產業研究中心主任、教授周凱也認為,不過,他提醒投資者,民宿投資周期長、回報慢,目前市面上的民宿大約有八成不盈利。其原因主要是個性化不強、吸引力不夠。康泰為你開辦新春開運泰國旅行團,今年就跟團去泰國行大運!泰國係以信奉佛教為主嘅國家,當地華人每年都會去寺廟參拜,仲有九大寺廟,包括最出名泰國三大國寶之一嘅玉佛寺、泰國最早嘅大學臥佛寺、同泰皇都去參拜嘅蘇泰寺等,新一年行運一條龍!

  浙江莫幹山民宿從紅火到逐步降溫,也提醒投資者對未來市場保持警惕。競爭加劇,使得莫幹山民宿業從快速增長期轉入競爭淘汰期,部分民宿開始走出莫幹山,到別處尋找出路。

  那麽,對南京的民宿投資者來說,究竟應如何開好一家民宿?

  王建業認為,農家樂加個床位不是民宿,真正的民宿需要有特色,讓入住的遊客融入到家庭生活中,就像親朋好友前來作客,真正體驗到“鄉音、鄉情、鄉愁”。

  臺灣薰衣草森林休閑農業執行長王村煌近日在秣陵出席“兩岸大咖思享會”上表示,臺灣有2000多萬人口,卻有超過3000家民宿。臺灣民宿之所以成功,就在於其不同於傳統的飯店旅館,雖然沒有高級奢華的設施,但它能讓人體驗當地風情、感受民宿主人的熱情與服務。

  “民宿投資者不僅要有情懷,還要時時胸懷市場。”公塘頭民宿建設方江寧商務商貿發展集團總經理趙大荃說,民宿不能建成標準化的鄉村酒店,在設計風格、材料選擇等方面必須凸顯個性。同時,經營要貼近市場,通過各種體驗活動吸引消費者,撬動淡季市場,才能樹立良好口碑和市場形象。很多公司一般都會把抹手紙 批發和其他耗材合到一起採購。但是這樣的話,就需要和諸多供應商進行溝通,這樣既費時間又廢精力。選擇像來自香港的OH360全方位辦公用品提供商。。。

原文地址:http://go.huanqiu.com/news/tour/2017-09/11269223.html


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# by linkh3 | 2017-09-18 15:50
敏感皮膚每個人的表現不同,有的人長粉刺或起疹子,有的人局部刺痛發癢,有的人皮膚泛紅,有的人脫皮起水泡。所以對於敏感肌來說,護膚的首要任務就是把肌膚護理好,改善皮膚角質層屏障,脫離敏感狀態!
new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。。
敏感性皮膚大致分為油性及幹性。敏感油性皮膚,皮脂分泌旺盛,容易長青春痘、血管活動頻繁導致皮膚泛紅,俗稱酒糟性皮膚。
所以改善敏感油性皮膚,最重要的是控製油脂做好保濕,其次是減少細菌感染;常用的藥物是四環黴素。
至於酒糟皮膚和血管反應,要盡量減少生活壓力、日曬和減少免疫反應、少熬夜、少吃刺激性食物和喝酒。並考慮使用抗氧化劑,維生素C及維他命E。
至於敏感幹性皮膚,可能刺痛發癢,或脫皮起水泡。皮膚原有其天然屏障,猶如房子的墻壁,如果墻變薄或垮了,住在屋裏的人沒有保障;表現在皮膚,是角質層屏障功能失調,無法保濕。所謂幹性皮膚,並非缺水或摸起來幹幹的,而是皮膚角質層剝落有問題。
皮膚是由4到12層角質細胞構成,正常的情形,每45天就會更新一次;透過這樣的除舊布新,能常保皮膚光滑柔軟細嫩。
如果皮膚未能依時更新剝脫,角質層就會堆積、粗糙、變得沒有光澤、毛孔粗大。去角質可以使老化的角質層剝落,促進代謝,是常用的保養方法,但敏感膚質並不適用,因為去角質使得角質層屏障係統受損,幹性皮膚會惡化。
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清潔
對於脆弱肌膚,清潔極其重要但往往被忽視。有很多溫和、清潔力適中的產品可選擇,但是一定要避免選用堿性的皂類或皂基潔面產品。
換季的時候選擇成分天然、弱酸性的潔面產品會更好,氨基酸的產品清潔相對溫和一點,敏感肌膚是可以使用的。
非常敏感的皮膚,應盡量避免對皮膚的摩擦,用溫水潑面洗凈最好,洗臉時不要使用潔面刷等物品,以免摩擦引起敏感。
保濕
‘保濕’是敏感肌膚的另一個保養重點。
皮膚因為幹燥,如果護理不當,也會引起過敏現象,因此選擇低敏高保濕的乳霜非常重要,當皮膚非常幹燥的情況下,建議使用修護產品給皮膚進行修復防護。
防曬
脆弱、病態皮膚對紫外線的自我防護能力很差,盡量避免紫外線損傷非常重要。
如果說保養是皮膚的內衣,那麽防曬就是皮膚的外衣,只要外出就一定要記得做好防曬措施!new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
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# by linkh3 | 2017-09-01 16:35


  新華社聖地亞哥8月3日電(記者黨琦 王沛)聯合國拉丁美洲和加勒比經濟委員會(拉加經委會)3日發布年度報告,預計2017年拉美和加勒比地區經濟增長率為1.1%。這意味著拉美經濟在連續兩年萎縮後,有望於今年擺脫負增長。實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年,主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌,又會在加拿大為主的地方開分行,並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指,今年將會改革網上平台,以方便旅客預訂旅遊產品,並減低成本。

  報告指出,受全球經濟和貿易活力增加、原材料價格上漲等因素影響,今年拉美和加勒比地區經濟有望恢復增長。其中,南美洲經濟預計將增長0.6%,加勒比地區增長1.2%,中美洲和墨西哥增長2.5%。

  報告預計,今年拉美第一大經濟體巴西經濟將增長0.4%,阿根廷經濟預計增長2%。巴拿馬和多米尼加今年經濟增速有望達到5.6%和5.3%。實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年,主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌,又會在加拿大為主的地方開分行,並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指,今年將會改革網上平台,以方便旅客預訂旅遊產品,並減低成本。

  報告還強調了宏觀經濟政策對提振經濟活力的重要性,建議拉美國家重視宏觀經濟政策的影響,及時調整經濟結構。

  拉加經委會執行秘書巴爾塞納當天在報告發布會上回答新華社記者提問時說,中國是拉美最主要的貿易夥伴之一,拉美國家十分關註中國經濟結構轉型和對外經濟政策。實德金融集團旗下翡翠旅遊成立40 周年,主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌,又會在加拿大為主的地方開分行,並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指,今年將會改革網上平台,以方便旅客預訂旅遊產品,並減低成本。

原文地址:http://news.10jqka.com.cn/20170804/c599438650.shtml
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# by linkh3 | 2017-07-11 18:55

感動和啟迪

愛,無處不在,父母對我們的疼愛,朋友對我們的關愛,情人對自己的深愛……它,讓我們倍感溫暖。
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父母是我們最親密的人,他們打理著我們一切的衣食住行,對我們關愛備至。他們無私地奉獻著自己對子女的愛,呵護著我們,為我們遮風擋雨,探途問路。朋友是我們最友好的人,我們在一起時互相傾吐衷腸,噓寒問暖。他們總是樂於為自己排憂香港 ツアー解難,出謀劃策,和朋友們的溝通,使朋友的關愛無形之間融入我們的血液,迴圈地流動著,沸騰著,使我們感到溫暖、愉快。
生命體在享受著愛的同時,更應該懂得付出愛。我們對小花、小草手下留情,它們就還以我們鮮豔的色彩;我們對小狗、小貓友好善良,它們就還以我們忠實、盡職;我們對小孩、老人給予熱情幫助,他們就還以感激、誇讚……

生活是一瓶愛與被愛交融的混合溶液,愛相當於溶質,被愛相當於溶劑。一個人的生活如果只有被愛,那他們的生活將枯燥平淡,像水那樣淡而Band 1中學無味。而一個人如果懂得付出愛,那麼他的生活就像糖水一樣甜而不膩,充滿歡樂。一個人只有學會將愛與被愛這兩根線牽在一起,才能使得生活更完整長久。只有當我們真正領會到被愛向愛的過度的意義時,才能使人格得到昇華,心靈得到磨煉,思想得到完善,使自己充實美麗的生活散發燦爛的陽光,展現異樣的精彩!
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# by linkh3 | 2016-12-29 17:53

というかなりは


それと、そこの短冊にあたしの願い事を書いておいたから、一年間おつきあいしたドビュッシー氏から離れて、心はブラームス氏へ。といっても、ほとんど知らないに等しいので、ブラームスのピアノ独奏曲ばかりを集めたCD5枚をiPod(久しぶりに使った)に入れて、延々と聴いている。



世の中にわたしの知らないピアノ曲は星の数ほどある。「一般的に有名な曲を特に弾きたいというのでなかったら、こんなのはどう?」と、先生に薦められた北欧の、(名前も初めて聞いたので今ど忘れしている)作曲家の曲も聴いてみた。



それはさておき、
ここ数年「ながら」がとても苦手になって、運転するときや料理するときくらいはラジオを聴くこともあるけれど、それ以外の時に音を鳴らすことは(TVもふくめ)ほとんどなくなった。

昔はよくCD(あの頃はMDか)を流しっぱなしにしていたので、今でも子ども達がある曲を聞くと「私が幼稚園の頃お母さんがよく聴いていた歌だ」と言うこともあるし、彼らの子供時代の記憶と曲が結びついていたりもするらしいのだけど、選曲権がわたしになくなってから流さなくなって、わたし自身も遠ざかったのだ。



そのわたしが今日は一日中音楽を流していた結果、耳には幸せだったけれど、かなりぼんやりと時間が流れてしまった気がしている。
外を歩いていてもうわの空で、なにもしっかりとは見ていなかったと思う。

おばさんのうわのそらは怖い。
客観的に思い返してみると反省点しかないので、自分はもう不器用になった(不器用さをカバーしていた若さがなくなった)のだと諦めて、歩き「ながら」は止めようと思う。



スマホもそう。
外出先で、娘からLINEが入ってそれに返信して、ついでに他のことも調べたりして、気づくとスマホばかり見ていて回りが見えなくなっている。

別に、人にぶつかるとか、そういうアクシデントがあったわけではないけれど、記憶としてぼんやりする。それでなくてもぼーっとしがちなのに、振り返った一日がもわ~っとしているのはきっと、暑さのせいばかりではないんだろう。



と、ブラームスの6つのピアノ小品を聴き「ながら」書いた。



明日は、なにも聴かず、スマホもバッグから出さず、ピーンとアンテナを張って、

暑いからと言って外に出ないとほとんど動かない一日になってしまいがちなので、今月は、いや、とりあえず今日は、「家の片づけの日」と昨夜のうちに決めていた。



洗濯をしながら、まずはモチベーションアップにとYouTubeで片付け系の動画を、コーヒーを飲みながら観る。(←なんか違うと思うけど、いき身体が動かない)



とんでもない汚部屋がみるみる片づいていくのを観るのは面白い。いやあ、どうしてこんなに散らかるんだろう、うん、うちは大丈夫だ、特に片付ける必要ないぞ……って、それじゃだめなのだ。



カラーボックスや突っ張り棒や、100均でいろいろ買ってきて工夫する系や、ホームセンターを巡って大物家具を作るDIYも、見ていると面白い。でも、うちには必要じゃないし、ものが増えるのは避けたい。



さらに、なんにもない系の人の部屋を観てみる。物が少ない、ほとんど無くてきれいさっぱり。床が全部見えているのは掃除が楽そうでいいなあ……とは思うけれど、ちょっと方向性が違う。



などなど、見ているだけでは時間が経ってしまうだけだ。

まあ、分かっていたんだけど。
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# by linkh3 | 2016-11-08 11:58 | 食物檔案